Terapia bańkami dla sportowców

W medycynie sportowej terapia bańkami zyskała popularność stosunkowo niedawno. Dzięki zjawisku próżni jakie wywołuje zassana bańka, następuje rozszerzenie naczyń, co poprawia jej odżywienie i dotlenienie. Dzięki temu tkanki szybciej i skuteczniej się regenerują.

Terapia bańkami wpływa też na sprawniejszy proces usuwania zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii (w tym kwasu mlekowego). 

Terapię bańkami można traktować także jako przygotowanie układu ruchu do wysiłku, co wpływa na mniejsze ryzyko kontuzji (łącznie z rozgrzewką). Z kolei masaż bańką wykonany po treningu usprawnia procesy regeneracyjne i przyspiesza zdolność do ponownego podjęcia aktywności.

Terapię bańkami u sportowców stosuje się w celu wzmocnienia organizmu sportowców, a także aby:

• złagodzić bóle związane z kontuzjami i zniwelować skurcze,
• zredukować napięcia po intensywnym treningu oraz przywrócić pełen zakres ruchów,
• przyspieszyć regenerację organizmu,
• oczyścić organizm z toksyn i poprawić przepływ krwi,
• przygotować ciało do zwiększonego wysiłku